ダイエット日記｜３１歳男の『たぷたぷお腹』を引っ込めろ大作戦！！

な〜んと、風邪で激やせしちゃいました(＊ﾟ∀ﾟ)っ

遂に７０キロ代に突入です！
ダイエット成功ですね〜

それにしても、風邪はひどかったです・・・







今日
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体重　　　７９．６キロ
体脂肪率　３１．１％
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昨日
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体重　　　８１．４キロ
体脂肪率　２８．７％
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※毎日、朝起きた時の体重と体脂肪率を測っています。


夏風邪、気をつけて下さいね(＊ﾟ∀ﾟ)っ


なんだかんだで、もう２週間ほど風邪を引いてます。
治ったと思いきやってやつです。


昨日は、特にひどかったですよ。

・熱は３８度以上
・喉が痛くて、水も飲めない（薬を飲むのが限界）
・当然、何も食べれない
・喉が痛くて寝れない
・喉が痛くて寝てもすぐに起きる
・声が出ないから筆談


病院に行って注射を打ってもらって、薬貰ったんだけど、
全くよくならず・・・


医者には、これからもっと熱出るよと言われる（Ｔ＿Ｔ）



昨日のダイエットの為にした事TOP３
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・全くなし
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昨日のダイエットの為にならない事TOP３
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・全く動かない
・ほとんど歩かない
・水も飲まない
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とにかく、昨日は最高にひどかった。
だって、のど飴も舐めれないだよ(ρﾟ∩ﾟ) ｸﾞｽﾝ


唾飲み込めないから、唾やたんは、ゴミ箱へ。。


汗かくから１日に１０回くらい着替えるし・・・


昨日は、生まれて初めて入院したいと思いましたよ(＊ﾟ∀ﾟ)っ


これから、風邪が完治するまでは、レッグマジックは中止。
まずは、風邪を治しま〜す！